荣格认为，对意识的片面发展，对无意识的疏远是人类心理问题的根源。这种割裂给我们带来了两种不同的人生：一种是体验过的生活，即我们选择的那部分；另一种是不曾触及的未竟人生，即选择部分的对立面。人处于来自“已有的人生”和“想要的人生”两种力量拉扯之间，不断造成自己的内耗，并将这种紧张投射到与周围人的关系，导致了亲子、恋爱、职场等方面一系列人际问题。为了解决这种问题，资深荣格分析师罗伯特·约翰逊从分析心理学立场出发，结合自己多年的临床经验和理论研究，通过象征生活、主动想象和述梦等手法，让读者与自己的未竟生命进行对话，理解自己内在的不同面向，进而将未竟人生的体验整合到已有的人生之中，使人获得更加完整、更加充实的生命体验，从更高维度看待来自个人成长危机、亲密关系、亲子关系等方面的心理问题，缓解中年人焦虑、迷茫等情绪，正确认识中年时期潜在的机遇，促进人生向上成长。