这是一本乡村初中体育教师对学生体育学科核心素养提升进行实践探索的教学论著。书稿记录了作者在工作中推进体育核心素养落实的措施、对体育教学的研究和思考、参与各类培训的学习感悟、形成的各种教学案例、进行课题研究的成果，是作者从事体育教学二十多年的心血凝练。二十多年来，作者在平凡的岗位上，用好每一次培训机会，提升自己的专业能力，努力成就每一个学生，实现着自己的人生价值。作为一名体育教师，作者在自己的岗位上默默奉献，积极思考，持续不断的研究学校体育工作，也体现了作者对教育事业的无限热爱。书稿分四辑、八章内容：第一辑——良好体育精神的培育(第一章：体育情感的激发；第二章：体育品格的塑造)；第二辑——运动实践能力的提升(第三章：运动能力的提升；第四章：运动习惯的培养)；第三辑——健康促进意识的增强(第五章：健康知识的学习；第六章：健康行为的引导)；第四辑——附录：实践成果的积累(第七章：教学实践的案例；第八章：研究成果的积累)。