本书为散文、随笔和短篇小说的文艺合集，分为《眼有所见》《脑有所想》《心有所悟》三个部分，收入作品70余篇，共20余万字，这些作品都是作者以自己的人生历练、成长记忆、生活思索以及旅行见闻为切入点，丰富细腻，富藏真情实感，蕴含人生哲理，读时朗朗上口，读后引人共鸣。其中大部分作品在《扬子晚报》《现代快报》及《青春》等各类刊物以及“人民号”、“紫牛新闻”、"金陵作家”等网络视频号上发表。品尝作者的诚意之作文字，是现代快节奏社会中不可多得的悠闲时光。