本书是一本关于初中体育教学理论与实践方面研究的著作。全书首先对初中体育教学的理论基础及现代初中体育的教学标准进行简要概述，介绍了青少年的生长规律与特点、运动技能形成的条件、人体技能变化规律及体育教学的目的、任务及特点等；然后对初中体育教学实践探究的相关问题进行了梳理和分析，包括初中体育课程资源的开发与利用、初中体育健康课堂教学设计、初中体育教学的多样化策略、初中体育运动与思维结合式教学实践等多个方面；最后在初中体育教学实践指导方面进行了深入地探讨。本书论述严谨，结构合理，条理清晰，其为初中体育教学理论与实践相关理论的深入研究提供了一些可行性的参考。