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海员心理健康自助

海员心理健康自助

定　　价：39 元

作者：戴家隽，施利承主编
出版时间：2021/7/1
ISBN：9787206183478
出版社：吉林人民出版社

中图法分类：U676.2
页码：116页
纸张：
版次：1
开本：21cm
商品库位：

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内容简介

本书主要内容包括：心理健康基本知识、海员心理问题和自我调适、海员心理健康自我维护、海员自我测评和放松训练。

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