本书从不同角度深入分析了分寸感在各种人际关系中的重要性，以及如何建立和维护适当的人际关系。从了解自我界限的重要性，到掌握社交智慧和沟通艺术，再到在职场和数字时代中的人际互动，本书全方位地涵盖了日常生活中的各种情境。作者通过具体案例分析、实际练习和互动模拟，向读者展示了如何在保持个性和独立性的同时，建立健康、和谐的人际关系。书中还特别强调了情感智力在处理人际关系中的作用，以及如何在挑战面前保持界限，促进个人成长。无论是建立新的关系，还是维护长期的联系，本书都提供了易于理解且可操作的建议，是寻求在复杂人际网中找到自我位置、实现个人和职业成功的读者的理想选择。

陈亮嘴
年轻派企业管理公司创始人、中国转型战略实战人。《转型战略》课程主讲老师，商业转型战略顾问。
拥有20余年企业战略咨询经验，深度服务过温氏、燕之屋、比亚迪等企业。出版过《重启增长》、《做爆品》等多部图书。作为美国IMC中国战略合作伙伴，曾带领公司团队为100多家企业和区域特色项目提供咨询服务。主要策划咨询案例有： 2006年服务于比亚迪汽车股份公司经济白领系列车型，2009年实现成功销售40万辆；2017 年起为温氏集团养禽事业进行战略升级服务；2022年担任首农集团产业战略顾问；2023 年担任广东珩创食品集团战略顾问等。作者电话 020-36399071，微信号 172016495。

第一章 不懂分寸感，人生处处是遗憾：为什么分寸感如此重要
003 人和人之间，一定要有分寸感
007 没有分寸的玩笑，很可能伤人又害己
013 做人做事有尺度，千万不要太过
016 “有分寸”的人，走到哪儿都受欢迎
019 牢记这一点，就能把握分寸感

第二章 人际沟通中的分寸感：表达有尺度，举止有界限
025 把话说得太满，自己容易下不来台
029 言多必失，控制好表达的频率
032 在沟通中保持低调，很容易赢得尊重
037 心直口快易伤人
039 沟通是双向的，要给别人说话的机会
044 争辩也要讲分寸，得理也要饶人
047 没有人不喜欢被称赞，但赞美也要适度
052 需牢记一点：永远不在背后说别人坏话

第三章 与同事相处的分寸感：无须心连心，但要手牵手
059 职场同事、私人朋友要分清
063 用友善的语言赢得同事的好感
067 名利不独享，功劳不独占
070 懂得推功揽过，是职场上的大智慧
074 面对同事的纠纷，尽量保持中立
077 不要恃才傲物，太过高调容易吃亏
081 想得到同事的帮助，沟通技巧很重要
086 同事关系再好，也不要随便议论老板

第四章 与领导相处的分寸感：锋芒不外露，谦逊得重用
093 懂得谦虚和尊重，领导面前有分寸
097 态度不卑不亢，表达要有技巧
100 既要踏实肯干，也要适时展现
104 这样向领导提建议，效果更好
107 再有主见，也不要替上司做决定
109 关键时刻往前站，帮领导排忧解难
113 拿出忠心和诚意，更能触动领导的心

第五章 管理下属时的分寸感：把握好批评，掌握好激励
119 管理者的分寸感，从懂得放权开始
124 不要不信任，但也不要过于信任
128 懂人性通人情，才能成为好的管理者
132 就事论事不伤人，批评下属要到位
138 聪明的奖励，能让下属更卖力
142 表扬是把“双刃剑”，用不好会产生反作用
147 团队里出现矛盾时，如何有分寸地调解

第六章 社交应酬中的分寸感：说话有分寸，交往有底线
153 与人交往，话不要说尽
158 不在别人失意时多说自己的得意事
164 沟通时要留有余地
168 坚守底线，懂得巧妙地说“不”
173 凡事适可而止，热情过度会招来厌烦
178 面对不好回答的问题时，试试使用模糊性的语言
181 不可随意轻信人，也不要完全不信人

第七章 为人处世中的分寸感：不钻牛角尖，做事懂取舍
189 遇事不钻牛角尖，固执己见要不得
194 有所为有所不为，取舍之间有分寸
198 你可以生气，但不要越想越生气
201 该让步时别坚持，该坚持时别让步
206 善良也要有锋芒
210 做好分内事，谨慎去管分外事
214 生活要有追求，但不要过于追求完美