该书针对快速城市化过程带来的城市生态系统的破碎化、生物多样性降低化、千城一面和城市特色风貌的丧失、山水空间受损、热岛效应加剧、水质水环境恶化、公共空间缺失、交通拥堵等诸多问题，梳理出了综合系统的解决治理措施。同时，以国家海绵城市、城市双修和水系治理的示范工程晋安公园为研究对象，开展福州城市公园规划的探索与实践。通过宏观规划层面的城市空间格局优化和生态系统廊道重构，中观层面的蓝绿整合和山水格局优化，再到微观层面生态修复、海绵技术、生态水系、文化保护、活力营造、智慧共享等理念和技术方法，综合系统地推进整个城区的“高颜值、高品质”建设。