全书由基本技能训练篇、常用软件使用篇、应用能力训练篇3部分组成，共有17个实验。其中基本技能训练篇涵盖了Windows7，办公软件Office中的Word、Excel、PowerPoint，以及Internet等实验单元；常用软件使用篇主要介绍压缩软件、PDF阅读器和CAJViewer等相关软件的功能、用途与使用方法；应用能力训练篇主要包括Access数据库基本应用、杀毒软件的安装与使用、网络常见命令的使用、用流程图表示算法等相关实践训练。附录部分包括Windows8、Windows10的基本操作，以及主教材习题解答，方便读者自查学习效果。