本书对于高校足球运动的教学、训练、运动与营养保健等各个方面进行全面阐述，注重实践，为高校足球运动学练过程的方法与内容提供理论参考与反馈指导，为我国足球事业的发展提供强有力的支持。本教材共包括七章内容。第一章对高校足球运动进行整体概述，阐述了足球运动的起源与发展、理念与特征，以及高校足球运动教学现状。第二章梳理了高校足球运动教学的基本理论和训练的基本理论。第三章从体能、力量、速度、灵敏性、柔韧性及耐力几个方面对高校足球运动的身体素质训练进行指导。第四章阐述高校足球运动心理素质的训练。第五章对高校足球运动技术的教学与训练进行科学化指导。第六章对高校足球运动战术的教学与训练进行科学化指导。第七章介绍了高校足球教学与训练过程中的营养与安全问题。本书可供相关专业的研究人员借鉴、参考，也可供相关专业广大教师教学和学生学习使用。