本书内容包括：生命的力量；启程了，人的生命才真正开始；让生命的激情燃烧岁月；让生命变成一支火炬；生命在最困厄的境遇中才能升华自己；美丽因生命而存在，生命因美丽而永恒；责任人生；心不死，毅力在，生命可以重建；生命的价值在于自我看重，自我珍惜等。