本书系统地介绍了大学生职业生涯规划和就业指导的若干问题，适应高等院校对大学生进行全程化职业指导的需要。本书从职业与人生入手，提出了人与职业和谐的理念和方法，结合大学生学习、生活的特点，渐进地、有针对性地阐述了职业、认识自我、塑造自我、大学生职业发展规划、就业、创业等内容，有利于大学生在低年级就明确目标、掌握方法、制定规划，在高年级结合个人情况选择发展方向，实现就业、创业或深造；有利于他们在工作初期顺利实现角色转换，尽快适应职业环境及职业要求。