本书为科普读物。本书讲述的修身智慧，旨在帮助人们领悟智慧、运用智慧。每一则开始都有几句提纲挈领的“感言”，这些“感言”，有的可能会成为读者朋友的人生格言，有的可能会作为座右铭。每段感言之后均有较详细的“诠释”，一方面可以帮助读者对上述感言进行深入的理解，另一方面也是笔者对上述感言的阐释和补充。每一则智慧篇幅虽短，却隐含了深刻的做人道理和人生的真谛；每一则智慧道理虽浅，却充满了生活的追求和处世的哲学。