本书重在强调儿童习惯养成，“良好习惯是健康人生之基”，懂得习惯养成的父母，才是真正成就孩子的一生。教育的核心是学习做人，而培养真正的人，应当从习惯培养开始。从儿童教育来说，幼儿园和小学是一个人养成习惯的关键时期。本书通过生动活泼的个案、科学的分析，揭示了儿童习惯培养的重要性，提出了儿童习惯培养的十二项指标，以及儿童习惯培养的原则和方法。书中特别增加作者感悟小贴士，与理论阐释相辅相成，阅读感受夹叙夹议，增强了可读性。