高校体育教学是我国高校教育和体育教育的重要组成部分，在促进我国体育和教育事业发展、促进大学生健康全面发展方面发挥着重要作用。良好的体能是大学生进行各种体育课程学习的基础，体能素质必将会影响大学生掌握体育技能的效果，并对体育教学课程的质量产生一定的影响。本书以高校体育教学和大学生体能训练为中心展开探究，内容涉及高校体育课程教学理论、教学目标、价值观、教学内容体系构建，高校体育教学的内容、模式、设计、创新研究，以及大学生体能训练的基本理论、学科基础、方法与训练原则。