本书以全面提升大学生综合素质和就业能力为宗旨，结合当前的就业形势和政策，以及高等教育改革和现代职业发展的特点，组织编写而成。全书分为9章，主要内容包括职业生涯规划、就业指导、自主创业三部分内容。其中第一章为职业规划，主要介绍职业规划的目的、方法和具体步骤等内容，让大学生从时间、实力和经验等方面做好充足的准备；第二章至第八章为就业指导，主要内容包括大学生就业心理、大学生个人素质与能力、面试与笔试的准备与礼仪、大学生角色转换与适应、求职技巧等内容，通过全面且系统的讲解帮助大学生成功就业；第九章为自主创业，侧重于对创业现状与政策、创业准备、创业知识与技巧等内容的介绍，以激发大学生创业的意愿，鼓励大学生开拓进取、自立自强。