了解伯特·海灵格，如果只能选一本书，本书是优先选择。
本书是了解海灵格其人、其事、其思想的优先选择，书中囊括了海灵格的人生历程、其思想的形成过程、其基本的观念与方法，而且篇幅不是很大、内容也不晦涩，阅读的门槛不高，适合想要初步了解海灵格的人。
强调心灵疗愈，适合当下社会。
自2020年以来，我们生活的世界愈发动荡不安，疫情与经济困局让整个社会陷入了持续性的焦虑与惶恐中。海灵格的心理学方法直指人心深处，可以抚慰社会大众的不安，适合当下社会潜在的心理需要。书中介绍的海灵格自己如何走出人生阴影的经历也可以为读者们提供借鉴。
心理学家通过自己的人生讲心理，具市场潜力。
国内市场上的人物传记类和大众心理学类图书都为数不少，但一位心理治疗师透过自己的人生经历，讲述自己的心理学观点是如何形成的，对大众读者依然具有可观的吸引力。特别是对于家庭系统排列的受众，他们对于能系统地了解海灵格的人生经历具有更多的兴趣。
作者海灵格在国内心理学界影响力大。
自2001年以来，本书作者海灵格曾两次来到中国大陆地区开展家庭系统排列工作坊，在与会的数百名临床心理学工作者和心理学爱好者中引起热烈反响。2019年，海灵格去世，国内又一次掀起了传播海灵格心理学理论的热潮。以此可见作者其人在国内的影响力。
《伯特·海灵格序》
一个能如我一般回顾近百年人生的人，其实有很多话想说。因此，很长一段时间以来，我的妻子索菲（Sophie）一直让我撰写自传。但是我坚定地拒绝了。我认为，我要说的，都可以在我所写的一百多本书中找到。因为随着第三帝国（纳粹德国）的结束，我的生活轨迹已不再由外部环境决定，而取决于我的认知和思想。对此，我毫不动摇地跟随，并以多种不同的方式进行着分享。
我既不是耀眼的摇滚明星，也不是喜欢抛头露面的好莱坞演员，因此我不觉得有什么理由对自己做更多的介绍。但是，我生命中的一些事件招引了谣言和猜测。一位年近八十岁的曾经的教士与妻子离婚，并娶了一个年轻得多的妻子，这会使他和他的新伴侣很快地成为人们臆测的对象。我的妻子索菲和我对此都从未发表过评论。我也没有对抗过任何针对我个人的攻击。相反，我专注于我的工作。因为我坚信，只有行之有效的东西才能持久。而事实也确实如此。
那么，是什么使我改变了主意，撰写这本自传呢？首先，我这个年纪和与之相关的必要人生步骤，可以一目了然。在2018 年，我把我所有的专业活动，例如海灵格学校和海灵格出版社移交给我的妻子索菲。近二十年以来，我一直与她一起发展家族系统排列，并在世界各地举办工作坊和讲座。
然而问题是，我还能这样做多久呢？虽然我的身体还很健康，但是我还是能够感觉时光对身体的消耗。精力在减弱，身心需要更多的休息。这并不会让我感到难过，因为我认为，在经过了几十年的密集工作之后，我也应该多休息一些了。也正因为如此，我今年已经限制了我的外出旅行活动，越来越多地让索菲独自举办工作坊课程和讲座。这期间，她在前进，而我也在关注着她在家族系统排列领域中的进一步发展。她所走的道路，以及她所遵循的洞见，都使我充满钦佩和喜悦。
我的妻子肩负起重任，承接了我所有的专业活动。这些工作对她的要求很高不仅是时间上的，更是在能量和灵感上。她做好准备而承接的所有工作，表明了她对我的爱以及她对家族系统排列的认同。那些能够在生活中找到这样伴侣的人，真是幸运！
但是，当有一天我不在世了这种情况每天都可能发生我的妻子还不得不承担替我说话的重任吗？她还不得不替我去回答那些与我个人相关的问题吗？她不得不替我去完成那些连我都没兴趣的未竟之事吗？我无权这样做。即使她会为我承接所有的那一切，人们会信任她吗？人们会不会有失偏颇地对待她，使她面临更多的困难？所以，是时候我该解释自己，从各方面澄清一下了。
同时，我知道，要完成我的自传这样一部范围广泛的著作，我是需要支持的。在我这样的年龄，花数周时间在电脑前写下那些人生经历，几乎已经不可能了。但真的无巧不成书，一个幸运的巧合给我提供了帮助，尽管我不相信巧合，而是更同意卡尔·古斯塔夫·荣格（Carl Gustav Jung）所使用的共时性或一致性的概念。
我的妻子索菲和我谈论自传这个话题后过了一段时间，一天晚上，我们接到了来自意大利海灵格学院（Hellingerschule）负责人，我们亲密的朋友克里斯蒂娜·尼德科夫勒（Christina Niederkofler）的电话。她与记者兼作家汉娜 洛蕾· 海尔曼（Hanne-LoreHeilmann）是朋友，这位作家在意大利参加了家族系统排列的几次讲座，正在参加那里的排列师培训课程。
那天，汉娜 洛蕾·海尔曼恰巧与克里斯蒂娜·尼德科夫勒谈到写海灵格传记的想法，并请求她安排与我和我妻子的会面。第二天，克里斯蒂娜·尼德科夫勒就来拜访我们，更详细地讨论这个话题。仅仅四天后，汉娜 洛蕾·海尔曼就前来对我们进行了两个星期的拜访。我们建议她参与写作我计划中的自传。她立刻就同意了。
几天后，我的密友，神经病学家、精神病学家、心理治疗师，曾是欧洲最著名的人际沟通心理学专家之一的鲁迪格·罗格尔博士（Rdiger Rogoll）也来到我家，与我们相聚了几日。回忆像我这样漫长的人生，会发现有些记忆被尘封在某个暗室中，已经上了锁。那是因为，一直以来我始终朝前看、朝前走。要想重拾我的记忆，需要一把特殊的钥匙。我的朋友鲁迪格·罗格尔就拥有这把钥匙。从上个世纪70 年代他就认识我，并与我一起经历了许多事件。他就是用这样的句子解锁了我的许多记忆暗室：你还记得吗，那时候你…… 瞬间，记忆重现。而最重要的是，我的妻子索菲陪伴我走上了这趟怀旧之旅。
在接下来的几个月中，汉娜 洛蕾·海尔曼常常成为我与妻子的座上宾，帮助我重新聚集我生活的碎片。鲁迪格·罗格尔也总是加入我们行列。就这样，我的生活片段就在我们这个四人小组中一点一点地重新积累了起来。联结我们每个人的不仅是共同的目的，还有相互的重视、尊重和情感的关怀。工作进行得至善至美。
因此，我希望，伴随本书创作的这份和谐也对本书的读者产生影响。希望我的自传，帮助读者找到通往更充实、更幸福生活的道路。
《汉娜 洛蕾·海尔曼序》
大约15 年前，我的好朋友霍尔格·里希特（Holger Richter），卢森堡RTL 广播公司的长期节目总监，向我讲述了他参加海灵格家族系统排列的体验。他向我讲述的一切使我非常着迷，于是我自己去参加了一次家族系统排列的讲座。像所有人一样，我在生活中也有希望通过一个排列来解决的那个问题。讲座中经历的一切给我留下了深刻的印象。更重要的是，它紧紧地抓住了我，再也没有放开。我开始更深入地研究海灵格的这种方法，最后进入海灵格学校，以学生的身份开始学习系统排列。
到今天， 我可以完全坚定地说， 没有什么像伯特·海灵格的洞见那样，给我的人生带来如此巨大的改变。对我来说，人生划分为海灵格前的人生和海灵格后的人生。我的许多决定都受到他思想的影响。也许更重要的是，他对于生命中序位的发现，使我对他人的了解得到了提升！过去让我对某人感到不安的事情，现在我可以从不同的角度来看待了。感恩伯特·海灵格，使我不仅对人的灵魂有更多的了解，而且拥有了更多的内心的平静。
在成为排列师的学习期间，我在南蒂罗尔省布里克森的课程中结识了意大利海灵格学院院长克里斯蒂娜·尼德科夫勒。从那以后，我们成为了挚友。也正是她帮助我与伯特和索菲·海灵格建立了联系，这本自传才得以诞生。
对于能够有幸参与伯特·海灵格自传的工作，我深表感谢。但最重要的是，我希望通过参与此次工作，对伯特·海灵格的一生表达深深的敬意。
在过去的两年中，我与伯特和索菲在他们位于贝希特斯加登的家中一起度过了许多时光，深刻地认识到他们是两个非凡的人。我以前从未见过如伯特·海灵格这般善良的人。他的妻子索菲也给我留下了深刻的印象，索菲将她生命中永无止境的精力奉献给家族系统排列，并凭借自己的学识将家族系统排列带入了一个新的维度。
在海灵格家中，我度过了许多紧张而美好的时刻。特别记忆深刻的是一个夏天的傍晚，我们坐在他家可以欣赏瓦茨曼（Watzmann）山峰景色的露台上，那座命运之峰在过去已经夺去了上百人的生命。伯特·海灵格唱起了我们的晚间之歌马蒂亚斯·克劳迪乌斯（Matthias Claudius）演唱的《月亮升起》。 他记得全部的歌词：
月亮升起，镶嵌在天空，
金色的一轮，明亮而澄清。
森林黑暗，无声寂静，
草地上升起，白雾轻盈。
暮色之城，如此沉静，
轻纱中睡去，忘苦难于无形。
你可看到天上的月亮？
只能看到一半的明亮，
其实它本来不是这样，
其实它圆圆又漂亮。
就像事情一桩一桩，
让我们相信就是那样，
其实眼睛并没有说谎，
只因为看不到原本的模样。
我们这些骄傲的人们，
其实是徒劳可怜的罪人，
知之甚少还编造谎言，
远离大道不堪重任。
上帝，让我们看到您的救恩，
不要陷入短暂的信任，
不被虚荣的假象冲昏；
让我们的头脑变得单纯，
在你面前地球上的我们，
如孩子们般虔诚快乐和感恩。
最后通过温柔的死亡，
带我们摆脱世上的苦恨；
当您带着我们离去，
请带领我们进入天堂之门，
您是我们的主，我们的上帝，我们的父神。
在最后一节，索菲·海灵格轻轻地加入，他们就这样在黄昏的暮色中一起吟唱：
兄弟们，请奉上帝之名躺下；
夜晚的薄雾微凉如纱。
还请带上那被病痛折磨的邻人，
请赐予我们宽恕的惩罚。
主啊，让我们安静地睡吧！
沉默片刻之后，伯特·海灵格说：
完整的一天。
他在每天结束的时候都会这样说。
有一次，索菲·海灵格从萨尔茨堡机场接我，在前往她家的路上，她对我说：这里是你的第二故乡。 这让我非常感动。
谢谢，索菲。谢谢，伯特·海灵格。
《海灵格写在书前的话》
经由这本自传，我踏上了旅程。这旅程通向那个过去，那个将我带到了现在的过去。男人遇见那个孩子，老人重逢那个青年，而将到来的终结在这里邂逅开始。我走过自己即将圆满的人生，我的生命之环仅仅还欠缺最后的一扣，那是未来，我所剩无几的未来。我无忧无虑地看向那一切。我得到如此多的时间的馈赠。生命在塑造我的过程中，赋予我富足的时间。今天的我充满感恩和谦卑地看向那些时光，所有的人和事，所有的思与见，鱼龙曼羡，更仆难数，都是生命赐予我的恩典。
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