本书以图文并茂的形式，介绍了基本的人体健康常识，内容生动有趣。儿童通过阅读本书可以了解保持健康和预防疾病的基本常识，建立科学的饮食、运动、休息和卫生观念，培养健康意识，更加关注自己的身体健康，提高自我保护能力和健康管理能力，具有很强的针对性和实用性。

本书图文并茂、浅显易懂、涵盖面广，可以使小读者迅速了解日常生活中的健康常识。

刘鹤，女，上海大学文学院中国史博士后、讲师，中级经济师，播音主持人，少儿图书策划人，禹尧文化麦芽文化和蜗牛漫漫品牌创始人。近年来策划出版多套少儿科普、国学、历史类丛书，如《掉进历史中的古诗词》《给孩子的中国历史》《漫画中华文化》《少儿读〈史记〉》《少儿读〈资治通鉴〉》《少儿读〈山海经〉》《给孩子的财商启蒙书》《藏在身边的科学》《给孩子的财商启蒙课》等。