本书向我们阐释了什么是真正的幸福，什么是真正的爱，什么是正确的世界观、人生观、价值观、幸福观、教育观、学习观、金钱观和爱国观，观点新颖，切合实际，通俗易懂。
本书把博大精深的中华传统文化，浓缩为 26 个字--命运共同体，素其位而行;君仁臣忠，父慈子孝;遵循规律，反求诸己。加上人格发展心理学中高自尊形成的规律，把人们在恋爱、婚姻、教育、工作等方面问题的成因和解决之道讲得清清楚楚，形成了一套通俗易懂且实用的人生幸福理论。

田小芬：
国家二级心理咨询师
南宁市幸福心理咨询中心创始人
有近 20 年心理咨询服务工作经验

长期研修南怀瑾先生的国学经典
中华传统文化与心理学融合研究者
八维幸福心系统理论体系创立者
整体幸福心理学理论体系创立者
整体幸福教养理论体系创立者
整体幸福读书会创始人
团体幸福文化建设模式创立者
幸福家风班风建设推动者

第一章 总论
第一节 与教育相关的一些内容界定 / 2
什么是人性 / 2
什么是教育 / 4
整体幸福教养 / 5
高自尊、自卑和自我概念 / 7
道、德和幸福规律 / 9
文化的定义 / 12
有文化和有学问 / 14
育人为本，德育为先 / 17
师者，传道授业解惑也的内涵 / 19
第二节 良好的家庭教育的科学定义及衡量标准 / 21
第三节 良好的中小学教育的科学定义及衡量标准 / 23
第四节 家庭教育和学校教育的四大误区 / 24
第五节 良好的家庭教育和学校教育的出路 / 26
第二章 教育的目的
第一节 家庭教育的目的 / 32
培养孩子健康的人格、正确的四观和命运共同体的意识 / 32
家长的主要责任和义务 / 33
生育孩子的价值和意义 / 33
第二节 中小学教育的目的 / 34
把学生培养成德智体美劳全面发展的人 / 34
培养学生的理解能力和逻辑思维能力 / 35
中小学校长的主要责任和义务 / 35
中小学班主任老师的责任和义务 / 36
第三章 教育的问题
第一节 学生的问题 / 38
来自学校老师的反馈 / 38
在心理咨询室看到的现象 / 39
第二节 家长的问题 / 40
来自学校老师的反馈 / 40
在心理咨询室的发现 / 41
第三节 中小学教师的问题 / 42
来自某学校校长的反映 / 42
心理咨询室里学生和家长的反映 / 43
第四节 中小学校长面临的困境及亟待解决的问题 / 43
第四章 教育问题的成因
第一节 教育问题的表面原因 / 50
学生问题的成因 / 50
家长问题的成因 / 51
中小学老师问题的成因 / 54
中小学校长问题的成因 / 56
第二节 教育问题的深层原因 / 57
人文文化教育缺失，巧妇难为无米之炊 / 57
大多数人自尊水平不足，限制了认知 / 58
没有能提升自尊水平的团体文化规范 / 59
领导者人格欠健康、四观欠正确 / 60
第五章 教育问题的解决之道
第一节 加强家长、教师、校长人道规律常识的系统学习培训 / 64
第二节 给全体成员普及正确的幸福观、价值观、教育观和学习观 / 64
第三节 以提升自尊水平、形成正确四观作为教和学的目标及衡量标准 / 65
第四节 建设能提升自尊水平的团体幸福文化规范 / 66
第五节 按照幸福家风班风联合建设方案实践至少一年时间 / 67
第六章 系统落地方案：幸福家风班风联合建设
第一节 幸福家风班风联合建设的目的和意义 / 70
第二节 幸福家风班风联合建设的价值 / 71
第三节 方案设计的机理 / 72
第四节 方案设计的理论依据 / 74
第五节 幸福家风班风联合建设的具体操作方法 / 76
校长可以这么做 / 76
班主任可以这么做 / 76
家长可以这么做 / 77
幸福家风班风联合建设方案具体操作步骤 / 77
第六节 效果评估方法 / 86
自己评估 / 86
小组评估 / 87
老师评估 / 87
第七章 家长师生共学内容：人生幸福必须具备的中华传统文化和心理学核心常识
第一节 给家长、师生的一封信 / 90
第二节 每天轮值读书录音群里的读书内容 / 91
高自尊是一种万能药 / 91
低自尊和自卑心理是如何形成的 / 94
自我价值是个人力量的源泉 / 95
人人都应该懂的人格发展八阶段理论 / 99
如何快速读懂自己或他人的内心世界 / 102
爱的真谛，如何才是爱孩子 / 106
正确的幸福观：个体幸福与团体幸福 / 109
正确四观的定义和衡量标准 / 113
健康人格的定义和衡量标准 / 114
健康人格和正确四观形成的前提条件 / 115
教育成功的标准：怎样才算把孩子教育好了？ / 116
家庭角色的科学定位 / 117
幸福家风班风的内涵 / 120
正确的学习观：学生为什么要学习？ / 122
正确的教育观：家长应该教给孩子什么？ / 124
正确的教育观：班主任应该教给学生什么？ / 125
正确的爱国观：爱国爱家爱自己是一回事 / 126
第三节 家长师生扩展阅读的内容 / 127
自尊水平不同的人的思想行为差异 / 127
婚姻幸福的祝福词 / 129
家庭幸福的祝福词 / 132
父母对孩子的祝福词 / 135
对祖先的祝福词 / 138
第四节 每个家长都可以做的事 / 139
树立自己领导者的意识 / 139
着重建设家庭幸福文化规范 / 139
明确各自的角色 / 139
定期召开家庭会议 / 140
成立家庭幸福读书会 / 140
第八章 心理咨询和案例分析
第一节 关于心理咨询 / 142
什么是心理咨询 / 142
心理咨询有什么用 / 143
心理咨询前的思想准备 / 144
每个人都能成为自己的幸福心理导师 / 145
第二节 心理咨询案例分析 / 146
什么是心理分析 / 146
四例心理咨询案例分析 / 148
给大学生或未婚男女的忠告 / 156
第九章 整体幸福心理学理论体系概述
第一节 关于整体幸福心理学 / 158
什么是整体幸福心理学 / 158
整体幸福心理学的主要观点 / 159
整体幸福心理学适合什么人学习 / 160
第二节 个人掌握整体幸福心理学常识的效用 / 160
对青年的效用 / 160
对年轻家长的效用 / 161
对中小学班主任的效用 / 161
对中小学校长及企事业单位领导的效用 / 162
第三节 普及整体幸福心理学常识的意义 / 162
对个人的意义 / 162
对家庭的意义 / 163
对企事业单位的意义 / 163
对社会和谐的意义 / 164
第四节 每一个成年人的责任 / 164
成为幸福快乐的人 / 164
帮助他人成为幸福快乐的人 / 165
创新性地做好自己在家庭和工作团体中应该做的事 / 165
为自己所在团体的幸福、富强而奋斗 / 166

附录一 中华心理学应该成为世界心理学的领头羊 / 167
附录二 田小芬填词并谱曲的《命运共同体之歌》和《家国情怀歌》 / 172
参考文献 / 174