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焦虑心理学

焦虑心理学

定　　价：59.8 元

  • 作者：纵横著
  • 出版时间：2024/6/11
  • ISBN：9787516838600
  • 出 版 社：台海出版社
  • 中图法分类：B842.6 
  • 页码：150页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：21cm
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本书剖析了现代人普遍面临的焦虑问题, 通过真实的案例, 探讨了焦虑的多种形式, 包括工作压力、社交恐惧、完美主义等, 并提供了相应的心理学策略来应对。
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