什么才是好的家庭教育？怎样才能培养出快乐、自信的孩子？夏山学校作为现代自由教育的开拓者，一百年来，始终坚持自由而不放纵的理念，让无数学生成长为幸福、平和、独立的人。

本书作者担任夏山学校校长近40年，她本人及4个子女也曾是夏山的学生，这让她能够从学生、家长、校长的多重视角深入了解夏山，并从中汲取经验，将夏山精神融入家庭教育中：为人父母，要减少对孩子的期望和关注，多一些平等与尊重，以温和而坚定的方式引导他们。

当父母学会适度放手，让孩子自主成长，便能唤醒孩子的自驱力，让孩子享受真正的童年，从而受益一生。

（英）佐伊·尼尔·瑞德海德（Zo? Neill Readhead）

夏山学校校长，自1985年任职至今近四十年。这所学校由她的父亲A.S.尼尔于1921年创立，是现代自由教育的开拓者，至今已有百余年的历史。

佐伊1946年在这里出生，并度过了学生时代，她的四个孩子也曾在夏山就读，这赋予了她学生、家长、校长的多重视角，深深影响着她作为校长的职责。

佐伊的生活和工作证明了尼尔式教育哲学的长久价值，即教育应尊重每个孩子的个性和自由，同时培养孩子强烈的社区意识和自律能力。

致谢

序言 / 1

做父母是件需要做好准备的事 / 3

像牧羊人一样养育子女 / 11

夏山学校有什么特别的 / 16

父母不要太看重自己 / 34

寄宿：独立生活的开始 / 39

放下期待 / 43

自我管理 / 49

平等的关系 / 55

充分的自由 / 65

自为的自由与摆脱的自由 / 71

自由放纵：在11月赤足行走 / 80

玩和呼吸一样重要 / 86

冷静的能量 / 94

和孩子说话的正确打开方式 / 100

正义与公平 / 111

说脏话没什么大不了 / 115

家庭冲突 / 121

权力争夺没必要 / 127

划定界限 / 134

给孩子一些空间和时间 / 137

接受孩子真实的样子 / 144

别把电脑和游戏妖魔化 / 151

消极情绪抑郁症 / 157

生活不必完美 / 169

我们都会犯错 / 171

孩子难搞？少说点不可以 / 176

孩子们的真实想法 / 181

给父母的育儿小贴士 / 185

我们要去向何方？ / 190

结语：找到平衡 / 194