全书分为5章，即认识慢性阻塞性肺疾病、得了慢性阻塞性肺疾病该怎么治、慢阻肺患者日常生活中的注意事项、慢性阻塞性肺疾病患者怎么进行康复锻炼、 慢性阻塞性肺疾病患者容易合并哪些疾病，该怎么办。主要内容包括慢阻肺的诊断、治疗、日常生活管理，包括营养、心理、生活方式，以及康复锻炼方法、注意事项，包括呼吸康复、运动康复、肺康复等。对于慢阻肺患者在康复过程中面临的问题及困惑也给予了解答，如为什么慢阻肺患者容易误吸，慢阻肺患者得了肺炎怎么办，为什么慢阻肺患者容易出现消化不良，慢阻肺会不会影响肺癌的化疗和放疗等。为慢阻肺患者及其家属提供了科学、实用的指导和建议。

本书分别从什么是慢阻肺病、怎么诊断和治疗、生活中如何注意、如何进行康复锻炼、容易合并哪些疾病五个方面进行解答，其内容以临床、生活实景问题为导向和切入点，通过专家说健康加油站健康术语等多个方面由浅入深地阐述慢阻肺病的临床表现、诊断过程、治疗措施和主动康复策略，总结了慢阻肺病的常见症状、肺功能和胸部影像异常等特点，步步诱思，层层递进，体现生动、实用又不失规范的特色。本书真实展现了慢阻肺病发生、发展和演进的全过程，为患者正确认识疾病、掌握疾病的相关知识提供健康答案，使患者在疾病康复、就医问药过程中由被动转为主动，成为提供主动康复康养的重要指引。

全民健康是《健康中国2030规划纲要》的主要战略目标，其中健康管理、健康教育是建设健康中国基本路径的重要组成部分。而普及健康知识，提高全民健康素养水平，是维系健康，减轻自身、家庭和社会疾病负担根本、有效、经济的措施之一。
呼吸系统疾病，诸如肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺病） 等都是困扰人们健康的常见疾病，其中肺炎和哮喘等呼吸系统疾病是因自身固有的易感因素（与遗传相关），或是被周边患病者感染而发病的，患者往往难以避免。而慢阻肺病则主要是由吸烟或暴露于生物燃料等环境因素所致，是可防可控的，可以通过不吸烟、戒烟或有效的防护措施避免其发生或加重。一旦患上慢阻肺病，除及时戒烟和给予有效治疗外，康复训练也是保障和恢复患者活动能力、恢复肺功能状态、延长病程急性发作间期、延缓疾病进展的重要手段。
《相约健康百科丛书慢性阻塞性肺疾病康复怎么办》分别从什么是慢阻肺病、怎么诊断和治疗、生活中如何注意、如何进行康复锻炼、容易合并哪些疾病五个方面进行解答，其内容以临床、生活实景问题为导向和切入点，通过专家说健康加油站健康术语等多个方面由浅入深地阐述慢阻肺病的临床表现、诊断过程、治疗措施和主动康复策略，总结了慢阻肺病的常见症状、肺功能和胸部影像异常等特点，步步诱思，层层递进，体现生动、实用又不失规范的特色。本书真实展现了慢阻肺病发生、发展和演进的全过程，为患者正确认识疾病、掌握疾病的相关知识提供正确答案，使患者在疾病康复、就医问药过程中由被动转为主动，成为提供主动康复康养的重要指引。期待本书出版后能成为慢阻肺病患者和相关人员了解慢阻肺病康复知识的良师益友。
本书的编写成员来自全国近20 家三级甲等医院的知名专家和中青年骨干，在编写过程中，也得到了呼吸与危重症医学界同行们的大力支持和帮助，他们提出了许多真知灼见，使本书内容更加丰富。在此对大家的辛勤劳动致以真诚的感谢。本书难免有错漏不当之处，希望读者多提建议，以便及时勘误改正。
高占成 陈亚红
2024 年4 月

1986年毕业于中国医科大学医疗系。毕业后分配在北京医科大学工作。1994年8月～1997年7月，在美国Illinois大学医学院进行呼吸系统疾病基因治疗方面的博士后研究。回国后，在努力从事临床工作的同时，继续潜心进行支气管哮喘和肺间质性纤维化疾病基因治疗方面的研究。现任北京大学人民医院呼吸内科主任。

第一章认识慢性阻塞性肺疾病
一慢性阻塞性肺疾病的诊断/2
1为什么会患慢阻肺病/3
2为什么出现咳嗽、胸闷等症状，被医生怀疑患了慢阻肺病/5
3慢阻肺病可以治愈吗/7
4为什么会有咳、痰、喘的症状/9
5为什么慢阻肺病患者会出现活动后呼吸困难/11
6喘就一定是慢阻肺病吗/13
7如何从症状判断病情的严重程度/15
8一个人能同时既患慢阻肺病又患哮喘吗/18
9听说有人患了慢阻肺病还患了肺纤维化，是真的吗/20
10支气管扩张症和慢阻肺病都会咳嗽、咳痰，两者有什么区别/22
二慢性阻塞性肺疾病的危险因素/25
11什么情况下容易发生慢阻肺病/26
12吸烟多久或吸多大量才容易患慢阻肺病/28
13长期烧柴做饭会患慢阻肺病吗/30
14早产儿为什么也是慢阻肺病的高发人群/33
15婴幼儿或儿童时期下呼吸道感染与慢阻肺病的发生有关吗/35
16慢阻肺病和遗传有关吗/37
三慢性阻塞性肺疾病急性加重的管理/40
17慢阻肺病为什么会发生急性加重/41
18为什么要学会自己识别慢阻肺病的急性加重征兆/43
19慢阻肺病急性加重的危险因素有哪些/45
20如何知道慢阻肺病急性加重的严重程度/47
21为什么慢阻肺病患者患了流行性感冒后喘得厉害了/50
22为什么家里有人感冒，慢阻肺病患者就比其他人容易感染/52
四慢性阻塞性肺疾病的检查方法/54
23慢性支气管炎就是慢阻肺病吗/55
24为什么医生怀疑我患了慢阻肺病，就让我做肺功能检查/57
25如何用肺功能检查指标判断慢阻肺病患者的肺功能损伤程度/59
26为什么要给慢阻肺病患者胸部拍照片/61
27为什么住院时会给慢阻肺病患者查动脉血气分析/64
28肺气肿和肺大疱需要注意什么/66
29肺气肿和肺大疱一般需要损伤多大范围的肺组织才有可能患慢阻肺病/68
30慢阻肺病患者能做支气管镜检查吗/70
第二章患慢性阻塞性肺疾病该怎么治疗
一慢性阻塞性肺疾病的药物治疗/74
1为什么要早发现、早治疗慢阻肺病/75
2为什么慢阻肺病患者首选吸入药物治疗/77
3为什么慢阻肺病患者需要吸入支气管扩张剂/79
4为什么有些慢阻肺病患者需要吸入激素联合支气管扩张剂/81
5为什么慢阻肺病患者的吸入药物有多种/83
6为什么稳定期慢阻肺病患者首选吸入性糖皮质激素而不是口服激素治疗/86
二慢性阻塞性肺疾病的治疗随访/88
7为什么慢阻肺病患者需要自我评价，方法有哪些/89
8为什么慢阻肺病患者需要定期复查肺功能/91
9为什么要选择对应合适的吸入装置/93
10为什么慢阻肺病需要长期用药/95
11为什么已经按医生要求吸入药物，还会感到胸闷和呼吸困难/96
12为什么慢阻肺病患者不能仅止咳，还需要祛痰治疗/98
13为什么慢阻肺病患者不能随便使用抗感染药/100
三慢性阻塞性肺疾病的非药物治疗/102
14为什么慢阻肺病患者需要家庭氧疗/103
15为什么慢阻肺病患者需要监测脉搏氧饱和度/105
16为什么慢阻肺病患者要长期低流量低浓度氧疗/107
17为什么有些慢阻肺病患者需要佩戴无创呼吸机/109
18为什么推荐有些慢阻肺病患者使用经鼻高流量湿化氧疗/111
19为什么慢阻肺病患者要戒烟/113
20为什么戒烟后慢阻肺病不能好转/116
21为什么有时候戒烟需要选择药物干预/117
四慢性阻塞性肺疾病急性加重的管理/119
22为什么有些慢阻肺病急性加重患者可以居家治疗/120
23为什么有些慢阻肺病急性加重患者需要到急诊就诊/122
24为什么有些慢阻肺病急性加重患者需要住院/124
第三章慢阻肺病患者日常生活中的注意事项
一慢性阻塞性肺疾病的营养管理/128
1为什么慢阻肺病患者需要重视饮食营养/129
2为什么有的慢阻肺病患者瘦，而有的慢阻肺病患者胖/131
3为什么要重视慢阻肺病患者的营养状况/132
4慢阻肺病患者消瘦的危害有哪些/134
5为什么胖或瘦都有可能是营养不良/136
6为什么慢阻肺病患者要注意蛋白质的补充/138
7不同类型维生素和慢阻肺病有什么关系吗/140
8慢阻肺病患者吃什么蔬菜更合适/142
9慢阻肺病患者多喝牛奶、多吃奶制品好吗/144
二慢性阻塞性肺疾病的生活方式管理/146
10为什么慢阻肺病患者要进行呼吸训练/147
11中医治疗对慢阻肺病患者有效果吗/148
12为什么吸烟与不吸烟都会患慢阻肺病/150
13为什么情绪会影响慢阻肺病的发展/151
14为什么慢阻肺病患者会有桶状胸的变化/153
15为什么慢阻肺病患者需要长期规律应用吸入性药物/154
16为什么不建议慢阻肺病患者到高海拔地区旅游、定居/156
17如何提高慢阻肺病患者的睡眠质量/158
18为什么要鼓励慢阻肺病患者积极参加日常社交活动/160
19为什么要保持居室卫生/161
20慢阻肺病患者户外活动要戴口罩吗/163
21为什么说接种疫苗能提高慢阻肺病患者的免疫力/164
22慢阻肺病患者要定期接种流感疫苗吗/166
23慢阻肺病患者要定期接种肺炎链球菌疫苗吗/167
24为什么慢阻肺病患者需要预防感冒/169
第四章慢性阻塞性肺疾病患者怎么进行康复锻炼
一慢性阻塞性肺疾病的呼吸康复/172
1为什么要进行呼吸康复锻炼/173
2为什么慢阻肺病患者需要改变呼吸模式/175
3为什么有效的呼吸模式可以缓解慢阻肺病患者的呼吸困难/177
4每个患者的呼吸康复都一样吗/179
5为什么慢阻肺病患者要进行呼吸肌训练/181
6慢阻肺病患者呼吸肌训练方法有哪些/183
7为什么要锻炼腹式呼吸和缩唇呼吸/185
8为什么建议坚持长期的呼吸康复/187
二慢性阻塞性肺疾病的运动康复/190
9为什么有些患者不适合进行运动康复/191
10为什么运动也要开处方/193
11为什么在运动康复前需要进行测试评估/195
12如何评价慢阻肺病患者的运动耐力/197
13如何进行6分钟步行试验/199
14为什么要进行有氧耐力训练/202
15为什么要进行力量训练/204
16为什么做下肢肌肉锻炼能达到肺康复的目的/206
17为什么要进行平衡柔韧性训练/208
18为什么慢阻肺病患者需要避免长期坐着或躺着/210
19慢阻肺病患者的运动疗法有哪些要点/212
20慢阻肺病患者的运动种类有哪些/214
21为什么低强度的运动也可以改善慢阻肺病/216
22慢阻肺病患者可以使用助行器进行活动吗/218
三慢性阻塞性肺疾病的气道管理/220
23为什么躺着可以帮助排痰/221
24为什么慢阻肺病患者痰多/223
25为什么康复治疗要注重清除气道分泌物/225
26为什么慢性阻塞性肺疾病患者要做吞咽训练/227
四慢性阻塞性肺疾病的综合康复管理/229
27为什么在慢阻肺病急性加重期就要开启肺康复计划/230
28出院回到家后怎么继续进行康复训练/231
29为什么慢阻肺病患者在稳定期也需要干预/233
30为什么太极拳、八段锦也有助于慢阻肺病康复/235
31为什么在康复锻炼时需要注意排痰治疗/237
32康复过程中应该如何管理体力活动和休息的节奏/239
33中医有哪些肺康复的方法/241
34为什么需要结合多种康复模式来达到最佳效果/243
35为什么可以使用计步器等方式鼓励自己多运动/244
36为什么说焦虑抑郁状态会影响康复的效果/246
37为什么有家庭成员加入的康复计划能得到更好的实施/248
38慢阻肺病患者如何评价自己在呼吸康复中的获益/250
39为什么自我管理在呼吸康复中非常重要/252
40为什么医生需要根据患者的情况制订呼吸康复方案/254
41为什么正念有助于调节心理健康/256
42为什么呼吸康复不能完全使患者恢复到正常同龄人的状态/258
43为什么在康复后患者能更好地参与家庭活动或社会生活/260
44为什么日常工作不能代替康复/262
45为什么康复时不能中断药物治疗/264
46家庭氧疗算不算肺康复的范畴/266
47慢阻肺病急性加重期可以选择哪些康复活动/269
48进行呼吸机辅助治疗时应该给予哪些康复活动/271
第五章慢性阻塞性肺疾病患者容易合并哪些疾病
一慢性阻塞性肺疾病的肺部并发症/276
1为什么慢阻肺病患者需要重视共病的诊治/277
2我的肺不好，为什么心脏也不好了/279
3老人说脚肿日子就不多了，我是不是快不行了/281
4为什么慢阻肺病患者容易合并骨质疏松/283
5为什么慢阻肺病患者肺结节的发生率比较高/285
6为什么慢阻肺病患者容易误吸/287
7为什么慢阻肺病患者容易并发呼吸道感染/289
8慢阻肺病患者患肺炎怎么办/291
9为什么慢阻肺病患者患肺炎后抗感染治疗效果差/293
10为什么慢阻肺病延误治疗会影响多器官功能/294
11患慢阻肺病，会不会患肺癌/296
12慢阻肺病会不会影响肺癌的化疗和放疗/298
13为什么慢阻肺病患者在手术前需要进行肺功能评估/300
14慢阻肺病患者在进行手术时需要注意什么/302
15为什么慢阻肺病患者容易合并肺栓塞/303
二慢性阻塞性肺疾病其他系统并发症/306
16为什么慢阻肺病患者容易出现消化不良/307
17为什么慢阻肺病和冠状动脉粥样硬化性心脏病的治疗存在矛盾/309
18为什么有的慢阻肺病患者合并肝硬化时长期家庭氧疗很难提升到满意的血氧水平/311
19慢阻肺病患者出现痰中带血丝或咯小血块该怎么办/313
20慢阻肺病合并肺源性心脏病后是不是和冠状动脉粥样硬化性心脏病一样需要服用抗凝药物/315