◎被低估的文史大家。邓云乡先生出身于文化世家，毕业于北大中文系，学有渊源，功底深厚。又游走于俞平伯、谢国桢、顾廷龙、谭其骧等前辈学者间，耳濡目染，治学与为人颇有大家风范。其撰写的有关燕京民俗、掌故等读本，被谭其骧先生赞为不可多得的乡土民俗读物。
◎畅聊南北四季美食。邓云乡先生生于山西，久居北京和上海，细心体察京沪市井民风、饮食习惯，又博征方志、谱志、随笔、札记、日记、诗文集等各种文献史料，娓娓诉说颇具代表性的南北食物的渊源、特色、做法及背后的逸闻趣事。书中着重描写了老北京常见的水果菜蔬、鱼虾蟹等传统食物，以及著名的老字号店铺等，令人神往。
◎以美食寄托乡愁。邓云乡先生聊美食佳味，不同于强调口腹之欲的美食家，而是善于考察源流，从社会、文化、风俗演变中揭示传统食物的历史脉络，展现蕴藏的世道与人心。通过文字保留美食佳味，以寄托深深的莼鲈之思，也期望消失或濒临消失的大众化的美食佳味再现街头，留住更多人的乡愁。
◎美文与图片相映成趣。本书配有60余幅图片，涉及众多门类，包括古代绘画作品、近现代绘画作品（尤其是齐白石的菜蔬画作）、故宫旧藏图册、动植物图谱、风俗画、金属器物、瓷器、老照片等，与作者行云流水般的文字相得益彰，相映成趣。
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