随着艺术教育的不断普及，舞蹈教育已成为艺术教育不可或缺的一部分，而少儿舞蹈训练作为舞蹈基础教育，需要科学的训练方法及全面系统的教学内容。
　　《少儿舞蹈教与学》依据少儿生理特征发展分为启蒙初级、中级、高级三篇，涵盖基本功训练教学，以及适龄的技术技巧，具体实践运用则围绕舞蹈体态、姿态、动态及其规格要领等核心要素展开，注重科学分类，强调实践运用。
　　《少儿舞蹈教与学》编写力求通俗易懂，运用大量图片，图文并茂，在阐述基本理论的过程中，始终贯彻以实用性为主的编写理念，结合舞蹈教学实际问题，总结出涵盖人体解剖学、运动训练学的舞蹈训练经验，让读者易学、易懂、易掌握，有效助力舞蹈教师实现系统化、标准化教学。解决少儿舞蹈教学教什么，如何教，怎么教非常科学、非常安全等课堂困惑与行业共性问题，为舞蹈教师提供一套系统、严谨、科学、安全、实用性强的少儿舞蹈教学体系，促进舞蹈教师教学技能和水平全面提升。

初级篇（1-5级）
1级（适合年龄：4岁）
一、头部练习
二、姿态
三、勾绷脚
四、腿的练习
五、胯的练习
六、腰的练习
七、步伐
八、游戏
2级（适合年龄：5岁）
一、勾绷脚
二、腿的练习
三、胯的练习
四、姿态
五、地面练习
六、肩的练习
七、腰的练习
八、步伐
九、跳跃练习
十、力量训练
3级（适合年龄：6岁）
一、勾绷脚
二、腿的柔韧性练习
三、地面练习
四、肩、胸、腰的练习
五、站姿、脚位
六、跳跃
七、力量训练
4级（适合年龄：7岁）
一、腿的柔韧性练习
二、转叉的练习
三、腰的练习
四、步伐与跳跃
五、力量练习
5级（适合年龄：8岁）
一、腿的柔韧性练习
二、腿的控制
三、腰的练习
四、脚位练习
五、力量练习
……

中级篇（6-8级）
高级篇（9-10级）

参考文献