本书收录了作者多年的散文作品。书中作品多写山水风物和生活感慨以及读书心得，富有正能量，有文釆，可读性较强。

第一辑 况味人生
太积极与太消极
精神的□□不会过时
闲话腔调
尽有与尽无
跟着孙犁先生读书
读史散记
闲情二记
清明断想
我与手术室的故事
给退休生活装上轮子
云想衣裳花想容
谢冕谈吃
闲话东北菜
大连的美食(二题)
中国□人
七十岁后
落叶
第二辑 朋友圈的朋友们
用心写作的人
追思老军长袁俊将军
李海波将军印象
忆大胡子师长
一个□□的报告
我的搭档张柏林
书家何昌贵
我和大哥
食无定味，适口者珍
琉璃厂老苏
读书是精神上的吃饭
微言微语(四则)
朋友圈里的朋友们
文坛师友录(三则)
我与黑美人
第三辑 每个人心中都有一片高原
老人家一生读了多少书
老人家一生写下多少文字
从毛主席推崇贾谊说开去
再悟圣彼得保笔记
奥地利掠影
东京散记
印象韩国
乞力马扎罗高原瞻望
每个人心中都有一片高原
北大红楼的魅力
中国现代文学馆记
大学校园行记
京城逛书店琐记
故事新读(三则)
探访旅顺苏联红军陵园
老铁山岬记
邂逅戴笠公馆
丰都问鬼
西岛行琐记
三沙行，三沙情
故乡行追忆
第四辑 那年风雪
一望成雪
23军军史钩沉
军部大院
无声的方阵
军营逸事
那年风雪
坚守南引渠首
与癌相伴十年记
扬子江畔求学记
在中央党校读书
丰收曲与葬花词
《心远斋诗摭(二)》后记
后记