本书是一本职场励志类文集，探讨了如何平衡工作与生活，并针对职场中遇到的一些困惑提供了一些针对性的建议，希望可以为职场内卷中的年轻人提供一些帮助。本书讲打工人在职场中遇到的种种挑战和困惑，结合网络热门话题，能引发人们对“如何更好地平衡工作和生活”这个主题进行思考，希望大家明白打的是工，过的却是自己的人生。