虚拟与现实交叠中，我们常陷入在寻求认同感的困境中，总觉得周围的一切都高高在上，只能做个战战兢兢的仰望者。本书作者纳伯格，从存在主义心理学的角度出发，分析了现代人的各种“滤镜”现象背后的心理原因。他指出，我们安全感的缺失实际上是因为我们没有认识到自己的存在感和价值。这是一本陪伴你打破外界滤镜，停止自我贬低，重新发现自己的书。一个人真正的成长是对一切祛魅，勇于面对自己的不完美，保持清醒，坚定信念。慕强的终点，从来都是自己。