这是日本作家岸见一郎的励志类人生通俗读物。在书中，作者向读者讲述了人之将老的心路历程，鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡。他用积极的心态将衰老的恐惧转化为可供年轻人借鉴的人生经验。通过这本书，我们将学会如何排解面对衰老的无力感、如何在衰老时仍能找到被需要的感觉、如何与衰老的亲人相处并不留遗憾，最终活在当下，获得幸福。