本书是一本心灵治愈类的图文漫画集，作者以漫画+文字的形式，通过自黑、自嘲的方式，记录着生活中的点点滴滴。本书中的每张小漫画都会搭配几句幽默、轻松的文字，内容轻松、幽默，又富有哲理，既能让人读后忍不住会心一笑，也能在一些共性的话题上引起大多数读者的共鸣，缓解读者的焦虑、孤独、迷茫等情绪，让读者摆脱焦虑，不内耗。