本书是个体心理学奠基人阿尔弗雷德·阿德勒晚期的重要作品。全书从从生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业、人及同伴和爱情与婚姻等十二个方面，论述了人类的行为都是出于自卑感及对自卑感的克服与超越，以及人类的终极目标应该是追求他者贡献、社会兴趣。作者详细分析了影响人格形成的内外因素，为个体的自我认知、兴趣发展、未来规划提供了具体可行的指导性方法。帮助个人发掘潜在能力，摆脱自卑情结与自我局限，成就更有价值的人生。