本书主要介绍一些常见的腿部的穴位、按摩、理疗及其保养的知识。共分四章内容进行介绍。即第一章，腿脚基本常识；第二章，腿部重要穴位常识；第三章，百病从腿养；第四章，腿部其他疗法。通过图解的形式，清晰展现常见的腿部重要穴位的位置，腿和脚的基本构造和重要的按摩指法。介绍一些常见的腿部疾病，引发腿部疾病的常见原因，日常生活中对脚、腿进行保护的小措施，以及一些常见的腿、脚步的按摩手法和理疗、护理方法。帮助读者学习一些简单的有关腿部、脚步护理的操作规则，了解其常见的对应穴位，让读者通过本书的简单学习，了解并掌握一些关于腿部疗养和护理的小知识。