本书作者在追寻个人成长的道路上有幸结识了印度瑜伽大师萨古鲁，并与萨古鲁共度了一个星期的时间。本书记述了作者与萨古鲁相处期间的所见所闻、所思所感。每天在万籁俱寂的午夜，他们会在无人小岛的篝火旁讨论生命、死亡、命运、成长等人生课题。与萨古鲁的谈话不仅带给作者新的领悟和内心的平静，而且在对谈中，萨古鲁也回答了一些每个人都会感到困惑的问题，以及他对生命的感悟、对生活真义的理解。