本书作者结合自己的生活经历及对对心理学的相关研究，总结出人生寻找幸福，遇见幸福的方式及感悟，全书语言优美，寓情于理，娓娓道来，劝导读者在生活中如何拥有豁达的心胸，面对不尽如人意的境况时如何依然能保持乐观、开朗、积极向上的心境。本书从人生、情感、职场、自我成长等多个方面对幸福进行了全面解读，内容丰富、层次分明。建议在每一章节前添加简短的内容提要，便于读者快速把握章节主题。作者运用生动的案例和细腻的描绘，让读者更容易理解和感受到幸福的真谛。