本书是国内时间管理品牌易效能的创始人叶武滨老师为易效能方法践行者精心打造的一本效率管理手册。全书结合易效能“90天梦想计划”，以日为单位管理自己的“目标”，无论是制定工作、学习还是生活计划，都非常方便。让你抓住重点，提高效率，对抗“不可能”，感受到实现梦想和目标的自我满足感。还精选了易效能方法精要及叶武滨老师在“高能要事”方面的观点分享，陪伴你持续精进，最终过上梦想中的人生。