本书的主要内容就是对两种基本的生存模式——拥有模式和存在模式进行分析。并详细论述了这两种模式之间的区别。为了证明这种差别，作者所使用的许多例子都来自每天的生活经历，读者会很容易地将它们与自己的经历联系起来。全书致力于各种可能选择的探讨，从而降低个人的不幸，并削弱全世界社会经济发展的大灾难。