本书主要内容包括吴式太极古拳之追古述今、吴式太极古拳基本技术知识、关于盘架子一太极拳十要、吴式太极古拳108式拳谱、吴式太极古拳108式动作详细分解、太极拳发力、太极拳技击、太极十三势、养生八法、吴式太极古拳传承谱系等。书中将从初学者入门着手，详解吴式太极古拳中的一招一式，规范古拳的拳架标准，还有练习太极拳需要的基本功、要求、行拳中劲力的变化和作者多年以来总结的练功方法的，并配有教学演练视频，对于吴式太极古拳武艺的传承发展普及，及今后吴式太极古拳的教学规范性有着重要意义，是一本传统体育武术类教学书籍。