积极心理健康教育是针对传统心理健康教育的不足而提出的教育思想，强调人自身积极因素和潜能的开发，其核心任务是培养积极心理品质本书针对中学生身心特点，以积极心理学为理论基础，设计出“学校、家庭及个体同心同力”的心理健康教育模式，共同支持孩子健康成长。内容分为：一、中学生心理自助训练，学习心理、人际关系、考试心理等：二、同学互助心理训练，基本问题的识别及助人方法；三、老师支持心理成长。包括班会课使用的心理游戏等。四、家长亲子心理辅导，包括亲子沟通，情绪管理等方面。