本教材依据教育部第四批1+z证书制度试点项目产后恢复职业技能等级证书标准开发，内容涵盖1+Z相关政策背景及证书介绍、产后恢复技能等级标准、相关法律法规、从业人员的职业道德和职业素养，女性在孕产期间生殖系统、乳房、皮肤、内分泌、体态和体形的变化，九大体质的辨识和产后恢复调理穴位的定位及运用、各时期孕产妇的营养需求与心理特点，以及产后恢复人员的就业及创业案例。本书在内容上体现“职业活动”“工作过程”导向的指导思想：在结构上按任务设置项目，每个项目包括学习目标、学习导航、学习背景、学习内容、知识拓展、同步练习和在线学习等，构建教材新形态。