全书共包括八章，以“是什么”“为什么”“怎么样”的逻辑进路深入剖析体育强国的科学内涵与发展现状，为建设中国特色社会主义现代化体育强国提供可行方案和实践路径。主体内容包括：导论—新时代体育强国建设承载国家强盛和民族振兴的梦想；什么是体育强国—体育强国涵义辨析与发展历程；为什么建设体育强国—新时代体育强国建设的时代背景与重要意义；建设什么样的体育强国—新时代体育强国建设的理论逻辑与主要内容；怎样建设体育强国—新时代体育强国建设的实施原则与实践向度；新时代体育强国建设的时代价值等内容。