本书分为上编和下编，上编为“精彩的演讲”，下编为“良好的口才”，主要内容包括：演讲前的心理准备、演讲的选题准备、演讲稿的写作、演讲的修辞技巧、演讲的综合表现力、关注演讲的细节、演讲实战的类型，以及谈话口才、办公室职场口才、营销口才、求职应聘口才、谈判辩论口才。