本书围绕高等职业学校学生的心理特点，以心理健康的基本知识为基础，并注重突出高等职业教育特色，紧紧围绕高职学生的学习、生活、人际交往、恋爱、情绪调节、求职择业等方面经常遇到的心理问题而展开，共分为十个篇章。本书注重通过情境引导、案例讨论、名人名言、心理测试、知识拓展等互动环节引导学生自己分析心理问题，进而帮助学生更好地认识自我，及时预防可能发生的心理问题，达到提升学生心理健康水平的目标。