本书分三个部分，十二个章节，第一部分 心理健康与心理咨询，第二部分 自我认知与学校适应，第三部分 人际交往与亲密关系；该书经过多年的使用，此次为新修订，在原来的基础上增加网络心理或网瘾矫治、挫折应对、职业适应，特色鲜明，让本书更适合现阶段学生使用。