全书主要内容包括中职生入学适应、中职生生活能力的培养、中职生安全教育、中职生素质教育、中职生学习能力的培养、中职生礼仪教育、中职生心理健康教育等各方面。在内容的选择和编排上，充分考虑了职业学校的特点和中职生生活的各个方面，强调了思想性和政治性，突出了个性和谐发展、实践与创新的内容，在选材上尽可能反映当前教育领域中最新的研究成果和成功的实践经验。