本书分为上下两篇，共八章，从信息及网络安全，心理安全，大学生行为规范，大学生生活规范，突发事故，大学生求职、创业，交通安全，食品安全八个方面为学生提供了安全锦囊。每章都选取了丰富的案例，分析案例成因，提供了理论依据、解决方法及途径、经验与启示。