本书分为上下两篇内容。上篇主要介绍先秦到元明时期的优秀传统文学文化和思想文化，并列举相关代表人物进行讲解、阐述，旨在进一步提高中职学生的语文水平和提升中职学生的文学素养，同时使中职学生从历史典范人物中汲取人格素养，从而树立正确的理想、信念和价值观；下篇主要选取了与中职学生日常生活相关的典型的中国传统文化类别进行介绍，包括衣冠服饰文化、饮食文化、建筑文化、戏曲文化、茶艺文化、绘画文化等，以点带面，从而拓宽中职学生的知识面，陶冶中职学生的个人情操，激发中职学生热爱传统文化的兴趣。