本教材根据中共中央、国务院《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》精神，结合中职学生的身心特点编写而成。全书分为生活劳动篇、生产劳动篇和服务性劳动篇三个部分，具体包括家庭劳动、学校劳动、专业实践劳动、新型服务性劳动以及劳动精神、工匠精神等内容。其目的是帮助广大中职学生通过体味艰辛以培养良好的心理素质，在艰苦奋斗、顽强拼搏中磨练意志。在每一章节下，我们设计了案例导入-探究与分享-拓展空间-日积月累等板块，以突出该教材的时效性，增强趣味性。