骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。本书图文并茂地讲述骨质疏松疾病的病因、病理机制、临床表现、辅助检查、诊断标准以及防治和保健的方法，还介绍了骨质疏松骨折的概况及防治措施，另外对骨质疏松的常见误区进行了解说分析。每个章节前以对话形式来引出主题，辅以骨质疏松的相关知识点。让读者既不感觉枯燥，又能够了解科普内容的关键点。
本书包含骨质疏松的预防、治疗、康复全过程的内容，以图文并茂、幽默风趣、形式新颖的方式呈现。
每个章节前以对话形式引出科普关键内容，后面以小知识的形式介绍骨质疏松的相关知识，最后划重点部分强调科普内容和知识点，让读者既不感觉枯燥，又能够了解科普内容的关键。既适合普通的读者阅读，也适合骨质疏松专科医务工作者参考。同时针对老年人视力不太好、看小字有困难等特点，采用插画、大字版本，并录制相应的音频内容于微信公众号。
本书分为四部分，包括认识老年骨骼健康的杀手一一骨质疏松，该部分内容以谁有我的朋友多为主题，科普骨质疏松的流行病学及骨质疏松的风险因素，向读者科普骨质疏松的预防知识。以骨质疏松是怎样造成的为主题，科普骨质疏松的早筛技术手段及诊断标准以及报告解读相关知识。以让丢失的骨量早点回来科普骨质疏松的诊断和治疗方案。和骨质疏松说再见为主题，科普骨质疏松的防治过程中的运动、饮食和生活习惯的重要性。在整本书中强调了骨质疏松治疗要有良好的长期依从性，要在同一家医院治疗和检查的必要性，同时科普在治疗过程中常见药物的不良反应及其常见应对措施。该书以骨质疏松的防治为主线，科普骨质疏松的全周期管理知识。
本书可供普通读者阅读，也可供骨质疏松专科医务工作者参考使用。
洪洋，复旦大学附属上海市第五人民医院骨科主任医师，教授博导，中国中国骨质疏松杂志编委，上海市医学会骨质疏松分会委员，长期从事骨质疏松的防治研究及临床诊治工作，主要研究方向为骨质疏松的术后康复、骨质疏松的防治措施研究。发表骨质疏松相关科研论文30余篇，主持和参与骨质疏松相关课题10余项。
第一章 认识老年骨骼健康的杀手骨质疏松
第一节 成骨细胞、破骨细胞，到底谁才是人类骨骼健康的好朋友？
第二节 静悄悄的杀手骨质疏松症
第三节 派别如林骨质疏松的分类
第四节 骨质疏松的危险因素有哪些
第五节 骨质疏松对心理健康和生活质量的影响有哪些
第六节 骨质疏松为什么是家庭和社会的沉重负担
第七节 您是骨质疏松高危人群吗？
第八节 骨质疏松不是老年人的专属病，年轻人也要警惕骨量丢失
第九节 骨质疏松如何预警
第十节 学会自我识别骨质疏松的典型症状
第十一节 骨质疏松与跌倒
第十二节 髋部骨折人生中的最后一次骨折
第二章 骨质疏松的诊断骨质疏松是怎样造成的
第一节 骨质疏松的诊断标准
第二节 骨密度的常见筛查项目
第三节 如何看懂骨密度检查报告
第四节 从骨代谢指标窥视骨骼系统的稳态平衡
第五节 如何预测骨质疏松脆性骨折的风险
第三章 骨质疏松的治疗让丢失的骨量早点回来
第一节 百花齐放的抗骨质疏松药物
第二节 骨质疏松与补钙二三事
第三节 黄金搭档维生素D与钙剂
第四节 双膦酸盐类药物如何治疗骨质疏松
第五节 如何选择双膦酸盐类药物
第六节 如何预防长期服用双膦酸盐类药物带来的不良反应
第七节 降钙素类药物与骨质疏松的爱恨情仇
第八节 绝经激素治疗类药物绝经后女性的第二春？
第九节 甲状旁腺激素类似物类药物对骨质疏松的治疗作用
第十节 锶盐类药物的抗骨质疏松作用
第十一节 维生素K类药物的抗骨质疏松作用
第十二节 RANKL抑制剂是什么
第十三节 中医药治疗骨质疏松是否有效
第十四节 骨质疏松症的序贯（转换）治疗和多药协同
第十五节 如何评估骨质疏松症的治疗效果
第十六节 骨质疏松脆性骨折及其并发症如何处理
第十七节 脆性骨折围术期如何使用药物进行抗骨质疏松治疗
第四章 正确的预防措施，和骨质疏松说再见
第一节 科学膳食预防骨质疏松
第二节 骨质疏松了也要进行合理锻炼
第三节 孕期和围绝经期妇女如何防治骨质疏松
第四节 患有肾结石还能补钙吗
第五节 喝酒吸烟加熬夜，骨质疏松找上门
第六节 骨质疏松的预防从身边事做起
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