本书根据儿童的认知发展特征，提出一套亲子行动学习式时间管理方法。

它不是一本"只读的书，而是用提问和活动等设计让家长和孩子一起行动。

认识、记录、反思、养成循序渐进地拥有管理、规划时间的能力。

在使用本书时，家长要起到引导和评价的作用。

孩子能够通过这次行动学习认识自己、认识时间、练习规划能力，实现学习效能提高和身心快速成长。

★米来妈妈最新力作，给小学生的时间管理手册!

★林丹、黄有璨等联袂推荐！

★亲子互动式学习，6大认知模块18次系统练习，记录、反思、养成，在行动中成为时间管理小能手！

★赠送7节米来妈妈时间管理音频课

推荐序
亲爱的读者朋友们：
欢迎来到《小学生时间管理秘籍》这本书的奇幻世界!在这里，我们将一起揭开时间的神秘面纱，学会如何与时间成为最佳拍档，让它成为我 们生活中最有趣的伙伴。这本书将带领我们踏上一段充满欢笑与惊喜的旅程，让我们在时间的长河中找到自己的方向，实现梦想。

时间，是生活中最宝贵的资源，它既公平又无情。我们无法控制时间的流逝，但我们可以通过管理时间来更好地利用它。这本书将教会我们如何珍惜时间，如何规划时间，如何提高时间的利用效率，从而让我们的生活更加充实、有趣。

在这本书中，我们将学习到许多有趣的方法和技巧，如21天法则、瑞士奶酪插针法等，这些方法将帮助我们养成良好的时间管理习惯，让我们的生活更加有序。同时，我们还将了解到时间的珍贵，学会尊重时间，珍惜每一个瞬间。

这本书适合各个年龄段的读者，它将帮助我们更好地认识时间，更好地管理时间，让我们的生活更加美好。

现在，就让我们翻开这本书， 一起踏上这场与时间共舞的奇妙之旅吧! 相信在这段旅程中，我们会发现时间的无尽魅力，也会找到属于自己的时间管理之道。

祝阅读愉快!

一起作业网创始人 肖盾

邢子凯
中国科学院儿童心理学硕士、博士生中国家庭教育学会指定家庭教育读物《超级父母时间管理术》作者；第四届全民阅读·书店之选读物《给孩子的36招时间管理术》作者；《陪孩子走过0~6岁关键期》作者《全脑教养法实战指南》《RIE 育儿法》译者。

世界达沃斯论坛特邀采访嘉宾、TEDX演讲嘉宾、亚洲幼教年会演讲嘉宾；美国斯坦福大学校友、长江商学院校友、2021年高盛巾帼圆梦20位全球成长奖获得者之一；北京市朝阳区妇联特聘家庭教育专家、中国家庭教育学会会员、北京市家庭教育协会会员、优酷少儿频道特聘家庭教育专家。

钱美希
教育学学士、管理学学士。《陪孩子走过0~6岁关键期》作者；正面管教协会家长认证讲师；米来未来家庭教育研究员；超级父母时间管理认证讲师；给孩子的36招时间管理认证讲师；屏幕时代的教养认证讲师。

北京市朝阳区妇联特聘讲师；北京市妇女儿童促进会特聘讲师；中国家庭教育学会会员。

曾任深圳知名中学语文教师；十余年教育管理和职业规划经验。

第一章 时间观念篇 /001
第一节 时间是我的好朋友 /002
第二节 时间是有关尊重的话题 /013
第三节 留出弹性时间 /022

第二章 习惯养成篇 /033
第一节 提前约定戴好规划帽 /034 第二节 截止日期戴好总结帽 /044
第三节 PDCA 戴好检查帽 /055

第三章 高效学习篇 /063
第一节 找准记忆规律，学习更轻松 /064
第二节 瑞士奶酪管理法，利用碎片时间 /077
第三节 记录时间花销，提升效率 /091

第四章 生活体验篇 /106
第一节 吃掉丑青蛙，开启美好一天 /107
第二节 待办清单，巧用三板斧 /118
第三节 计划的长与短 /132

第五章 时间规划篇 /145
第一节 四象限时间法 /146
第二节 两分钟行动指南 /158
第三节 黄金时间 /175

第六章 心灵成长篇 /190
第一节 给猴子排队 /191
第二节 九宫格日记 /205
第三节 番茄甜点学习法 /220