本书是一本内容结合视频的图书, 书中每小节内容都配有相关视频进行更深入的讲解。主要包括四指戳点法、三指拿推法、五指拿推法、四指归提法、揉拿颈肌法、双运太阳法、鸳鸯理额法、孙猴搔抓法、分阴阳法、推运印堂法、抹双柳法、干洗脸法、内应外合法、双指开宫法等内容。