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基础体能徒手训练优化设计

基础体能徒手训练优化设计

定　　价：34 元

作者：邵伟，彭雄辉编著
出版时间：2013/1/1
ISBN：9787567301986
出版社：国防科技大学出版社

中图法分类：G808.14
页码：194页
纸张：
版次：1
开本：26cm
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内容简介

本书由五章构成，第一章为导论部分；第二章探讨如何优化训练前的准备工作；第三章阐述基础体能训练具体实施的优化设计；第四章介绍训练后疲劳消除的优化设计；第五章论述如何进行训练优化的修正。

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