本书分为上中下三篇，共12章。上篇：国防军事理论，包括中国国防、军事思想、军事高技术、信息化战争四章；中篇：军事技能训练，包括中国人民解放军条令教育与训练、轻武器射击、军事地形学、综合训练四章；下篇：公民反恐常识，包括中国人民共和国反恐怖主义法，公民预防恐怖主义实用技能，反恐技术方略，世界主要国家反恐怖军事行动四章。